Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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63 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 77.60g | Prot: 102.97g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein , Noberasco Higos Tiernos Deshidratados , Semillas de Lino, Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. Lunch: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hummus de garbanzos, Hacendado Yogur Griego Ligero, Zanahoria, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: Nestlé Bombones Caja Roja, Lidl Pan de Centeno Integral, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Hacendado Higados y Corazones de Pollo, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Sal. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Añuta_87's Weight History
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