Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 106.55g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Редис, Редис, Vomond Икра Белковая Зернистая Красная, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Куриное Филе Вареное, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Millennium Golden Nut, Шоколадная Глазурь, Грейпфрут, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Сан Саныч Семечки Солёные, Приготовленный Яичный Белок, Щедра Нива Горошек Консервированный. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Апельсин, Яблоко Зеленое, Білоцерківський Творог 5%, Vomond Икра Белковая Зернистая Красная, Lucky Тунец Салатный в Собственном Соку, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Редис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|