Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 125.45g | Prot: 122.36g | Carbs: 225.47g.
Breakfast: Своя Линия Курага, Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Сильпо Куриный Биток, Лавка Традиций Сыр Халуми, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. Lunch: Смак Життя Козинаки Кунжутні, McDonald's Капучино Большой, Торчин Шаурма Соус, Heinz Сладкий Чили, Novus Биток Курячий , Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: McDonald's Капучино Большой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Iberica Оливки, АТБ Чиабатта , Casademont Хамон Серрано, Nonpareil Еклери З Заварним Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|