Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 70.12g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), الزيتون (صغير- كبير جدا), كوكاكولا كوكاكولا, Algérien شربة فريك, بيتزا الجبن ذو العجينة السميكة. Lunch: حلوة الترك الروضة. Dinner: البوراك الجزائري بوراك مقلي. Snacks/Other: حمص مسلوق, فلان فلان, سيم كسكس, شاي. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meriem lsk's Weight History
|