Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 104.38g | Carbs: 285.28g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Valio Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Barilla Баветте #13, Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Магнит Морковь Свежая, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Подсолнечное Масло. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Блины с маслом , но выпечка без масла, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|