Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 112.87g | Prot: 59.13g | Carbs: 14.24g.
Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fol Epi Сыр , Авокадо Авокадо, Вафли. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Авокадо Авокадо, Яйцо, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|