Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 26.49g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Zero Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире, Eco Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Индейка Сырокопченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария2888's Weight History
|