Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3500 kcal
|
Fat: 152.11g | Prot: 178.45g | Carbs: 349.70g.
Breakfast: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Русская Картошка Чипсы, Смак Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Спецзаказ Говядина Тушеная «Экстра», Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Сулугуни, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|