Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2015
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2015:
|
1537 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 95.50g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Кофе Латте, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Изюм (без Косточек), Миндаль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Фитнес, Чизарт Сыр Легкий "Gruntaler". Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Fitaki Брынза, Салат Овощной. Dinner: Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tseluikina01's Weight History
|