Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 46.07g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Медвежонок Барни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|