Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 86.35g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Сыродел Сыр Российский , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Юнона Кукуруза, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Помидоры, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|