Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 73.41g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бонджорно Моцарелла. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Шарлиз Белевская Пастила, Голубика, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Montarell Бри. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|