Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 30.43g | Carbs: 264.20g.
Lunch: Просфора, Пятерочка Яблоко Красное , Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Любятово Печенье Постное, Банан, Авокадо Авокадо, Мистраль Маш Отварной . Dinner: Now Foods Эритритол, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Капуста Тушеная без Масла, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|