Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 20.39g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Песочное Печенье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Першинский Творог 9%, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|