Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 76.15g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Каша Овсяная. Lunch: Премия Мёд Липовый, Премия Фундук Жареный, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Лаваш, Гурман Слива Маринованная, Ферма Плавленый Сыр, Котлеты из Говядины, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|