Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 104.44g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Äggula, Pågen Rosta, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Äggvita, Eldorado Skivade Champinjoner, Garant Klassisk Kokt Skinka, Philadelphia Light, ICA Haricots Verts. Lunch: Rödlök, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Santa Maria Chunky Salsa, ICA Romansallad. Dinner: Rädisor, Eldorado Salladsost 10%, Kokt Broccoli (Djupfryst), Garant Wokmix Asiatisk. Snacks/Other: Shirataki Nudlar, Eldorado Skivade Champinjoner, Felix Italiensk Dressing Lätt, Purjolök, Felix Italiensk Dressing Lätt, Shirataki Nudlar, Eldorado Skivade Champinjoner, Läkerol Yup, Purjolök, Eldorado Skivade Champinjoner, Felix Italiensk Dressing Lätt, Shirataki Nudlar, Nick's Glass Sea Salt Caramel, Knorr Grönsaksbuljongtärning, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saradrougge's Weight History
|