Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
131.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 93.15g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Молоко, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком, Натуралика Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Ол Лайт Батончик Арахис, Куриная Грудка, Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|