Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 86.00g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Гороховая Каша, Тушеные Овощи. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи, Творог 9%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|