Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 16.04g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, SPAR Пирог Домашний с Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mission Deli Тортилья. more...
|
|
1116 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|