Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 79.35g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Банан, Баян Сулу Печенье Крокет, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Макароны с Мясным Соусом, Скумбрия Копченая, Белый Хлеб. Dinner: Food Master БИО-с Имун + (Клубника), Чай с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|