Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 40.01g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Варвара Краса Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Персиковый, Ашан Груша Вильямс, Лента Сырники Домашние. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Сыродел Сыр Адыгейский , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|