Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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79 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 30.26g | Prot: 111.26g | Carbs: 288.29g.
Breakfast: +Mu Mukebar Chocolate, Integralmedica Whey Protein 100% Pure, Turma da Mônica Maçã, Ovo Frito, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lunch: Patinho, Dona Benta Macarrão Parafuso. Dinner: Dona Benta Macarrão Parafuso, Patinho, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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mandyoliv's Weight History
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