Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 100.63g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Ашан Помидор, Булка Наполеон, Деревенское Молочко Молоко, Soft Boiled Egg, Азбука Сыра Сыр Гауда , Eldorado Джем из Малины, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Хлебздрав Пумперникел. Lunch: Ашан Огурец, Шефмаркет Курица Грудка, Ашан Помидор. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Ашан Помидор, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Other: НК Сити Хлеб Пумперникель, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Живые Снеки Козинаки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|