Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
130.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 41.51g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Сыр, Дымов Колбаса Нежная , Кальве Майонез Легкий, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|