Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 83.67g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вараксино Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Печень. Dinner: Печень, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Альпенгурт Сливки Порционные, Boombar Батончик Мюсли "Арахис". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|