Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 126.57g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимый). Lunch: Newa Nutrition Протеин для Похудения. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Семенишна Сметана 20%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Newa Nutrition Протеин для Похудения. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliaMerk's Weight History
|