Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 113.14g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница. Lunch: Свинина Запеченая, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Dinner: Овсяные Отруби, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|