Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 81.43g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Грона Печенье Ушки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гармония Сметана 21%, Галя Балувана Сырники Классические , Сильпо Лосось Слабосоленый, De Luxe Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом. Lunch: Грона Печенье Ушки, Мандарины, Любимов Молочный Шоколад с Карамелью, Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Торчин Соус Сацебели , Перець в Меді, Зоря Ковбаса Куряча, Курка З Грибами в Йогорті, Картофельное Пюре на Воде, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya236's Weight History
|