Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 41.35g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Зефир, Летний Луг Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Растительное Масло, Orion Choco Pie Original, Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Зефир, Сыр Адыгейский, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эля_феяцветов's Weight History
|