Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 81.86g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы, Nordic Геркулес Финский, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Сырники ПП, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Проспект Каша Гороховая. Snacks/Other: Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|