Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 114.52g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, Zero Сироп Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Яичный Белок, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Hame Паштет из Гусиной Печени, Помидоры Черри, Mr. Djemius Майонез Провансальский. Dinner: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. Snacks/Other: Ne Moloko Миндальное Молоко, Zero Соус Чили, Ленивые Голубцы с Куриным Филе, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|