Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 101.91g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Огурец (без Кожуры), Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Курица в томатном соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Bavette N.13. Dinner: Sporty Collagen Chocolate-Coffee, Hochland Фетакса, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Нутелла Шоколадная Паста, Помело. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Кардио на дорожке - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|