Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 58.43g | Carbs: 15.03g.
Lunch: Паштет, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Вафли. Dinner: Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Iberica Оливки с Косточкой, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|