Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 82.23g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Фундук Сушеный, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Attuale Вівсяна Крупа Плющена , Здраво Хлебцы Пшеничные. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Премія Суміш Овочів по-Італійськи , Ашан Сьомга Стейк. Dinner: Помидоры Черри, Макароны из Цельной Пшеницы, Півень. Snacks/Other: Kinder Киндер Сюрприз, Bob Snail Яблочно-Клубничные в Шоколаде, Hanuta Riegel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkolesnyk_'s Weight History
|