Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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77.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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959 kcal
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Fat: 35.42g | Prot: 31.22g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Épi d'or Biscottes au Froment. Lunch: Compote de Pommes avec le Sucre, Quiche Lorraine. Dinner: Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. Snacks/Other: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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