|
Магия,не иначе-несмотря на количество сожранного в выходные😳
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 109.71g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Брокколи, Кофе. Lunch: Чай, Милка Шоколад Милка Орео, Mentos Жевательная Резинка, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки, ITLV Маслины без Косточки, Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Хохланд Фетакса Легкая, Artfruit Авокадо ХАСС, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай, Naturetto Витамины, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|