Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 107.83g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Булочка с Маком, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Куриное Филе, Pirkka Макароны Тальятелле . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islavdo1's Weight History
|