Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3203 kcal
|
Fat: 134.85g | Prot: 173.60g | Carbs: 315.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сахар, Campina Сливки Порционные, Смак Хлеб Демидовский. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Ягода Варенье Жимолостное. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Помело, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка60's Weight History
|