Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 134.45g | Prot: 73.74g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Global Village Оливки без Косточек, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Zhukovka Сыр Камамбер, Пятерочка Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Авангард Батон Оригинальный, Мои Сырники Жареные. Dinner: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Яшкино Чио Рио, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Багет с Чесноком, Макароны с Маслом, Печень Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло, Редис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|