Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
124.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 109.57g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Кофе, Озон Чиабатта Ржаная, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Черкизовский Колбаса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Сыр Российский. Lunch: Кофе, Куриные Грудки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Озон Чиабатта Ржаная, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_aa7's Weight History
|