Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 105.84g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Пирог Заливной с Горбушей и Яйцами, Активиа Биойогурт Вишня и Черешня , Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Elementaree Соус Бешамель, Калина Малина Минтай Запечённый , Цветная Капуста, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: Clear Barn Творожные Вафли, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|