Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 63.44g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Чай, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Пирог Осетинский с Курицей. Dinner: Картошка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Курица Вареная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины. Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorsechmaria's Weight History
|