Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 102.40g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Astoria Бургер Соус, Пятерочка Круассан, Вареное Яйцо, Запеканка в пальто. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яблоко, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Other: Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|