Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 109.98g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Яйцо Всмятку, President Сыр Brie 60%. Lunch: Волков Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. Dinner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|