Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 90.94g | Carbs: 138.90g.
Lunch: SPAR Шаурма с Курицей, Гастроном Тефтели Рыбные, Капуста Тушеная. Dinner: Кабачковая пицца, Мандарины, ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный. Snacks/Other: Форель на Пару, Салат Айсберг, Избенка Дыня Сушеная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|