Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
261 kcal
|
Fat: 7.64g | Prot: 24.33g | Carbs: 25.01g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сыр Ичалки Диетический, Елизавета Хлеб Вафельный, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Burn Персик Манго без Сахара, Gorilla Sugar Free. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Яблоко Зеленое, Добрый Бодрый Цитрус. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|