Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 71.12g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дарница Хлеб , Global Village Кабачковая Икра, Чеснок, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Чеснок, Дарница Хлеб , Магнит Яйцо Варёное , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Фуджи Яблоко , Лук, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Пармезан (Твердый), Дарница Хлеб . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel_daria89's Weight History
|