JaLoMom's Journal, 28 Mar 23

🙄😖
82.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2023:
1807 kcal Fat: 97.27g | Prot: 43.98g | Carbs: 188.75g.   Breakfast: Schokoladeneier, REWE Bio Blüten Honig, Gut & Günstig Frischkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Thermomix Waffeln. Dinner: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Wasa Rustikal Knäckebrot. Snacks/Other: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen , Mandeln, Schokoladeneier, Edeka Mango aus Peru. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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