Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 24.28g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Льняное Масло, Мёд, Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Николаевский Хлеб, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Яндекс Лавка Салат Монастырский, Мёд, Зеленое Яблоко, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Николаевский Хлеб, Рис Вареный, Морковь. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|