Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 137.91g | Carbs: 259.52g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Гречка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Astoria Бургер Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Dinner: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао. Snacks/Other: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|